Baddaren
Förkunskaper: Inga förkunskaper. Fylla 4 år under terminen och upp till 7 år
Innehåll: I Baddaren är alla barn välkomna. Genom plask- och lekövningar når vi målet att barnen blir så vattenvana att de kan doppa huvudet och glida med ansiktet ner i vattnet. Undervisningen sker i undervisningsbassäng
Mål: Glida med ansiktet i vattnet 5 sekunder samt flyta
Märken: Baddaren Grön och Baddaren Blå

Sköldpaddan

Förkunskaper: Mycket vattenvana. Kunna glida med ansiktet ner i vattnet 5 sekunder, flyta. Tagit Baddaren blå eller motsvarande vattenvana. Till exempel simma under vattnet, hämtar saker på botten
Innehåll: Genom övningar och lek övar vi på att flyta, hoppa från kanten och börjar simma crawl. Undervisningen sker i undervisningsbassäng

Mål: 10 m crawl eller 10 m ryggsim på grunt vatten
Märken: Sköldpaddan, Bläckfisken och Pingvinen Silver

Pingvinen

Förkunskaper: 10 m crawl eller 10 m ryggsim på grunt vatten
Innehåll: Övar på crawl och ryggsim för att orka 10 m på djupt vatten. Vi testar även på andra simsätt. Undervisningen sker i stora bassängen. Den är djupare och kallare, därför vill vi att barnen ska vara trygga i sin teknik i crawl och ryggsim innan de börjar denna nivå så de känner sig säkra. Det kan vara en chock för barnen så de första gångerna övar de mycket vattenvana i denna nya miljön
Mål: 10 m crawl och 10 m ryggsim på djupt vatten. Hoppa i bassängen på grunt vatten
Märken: Baddaren Gul, Pingvinen Guld, simsättsmärke crawl och ryggsim

Fisken

Förkunskaper: 10 m crawl och 10 m ryggsim på djupt vatten. Hoppa i bassängen på grunt vatten
Innehåll: Övar på crawl och ryggsim för att orka 25 m på både grunt och djupt vatten. Vi övar mer på de andra simsätten och tränar på att dyka. Undervisningen sker i stora bassängen.
Mål: 25 m crawl, 25 m ryggsim, 25 m bröstsim på djupt vatten samt 50 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. Dyk på djupt vatten
Märken: Silverfisken, Guldfisken, Järnmärket, Simsättsmärken

Hajen

Förkunskaper: 25 m crawl, 25 m ryggsim, 25 m bröstsim samt 50 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. Dyk på djupt vatten
Innehåll: Övar på de fyra simsätten samt fortsättning av andra övningar. För att barnen tidigt ska få insikt i säkerhet i vattnet testar de bogsering av kamrat, kastar livboj och simmar klädsim. Undervisningen sker i stora bassängen
Mål: Simkunnighet enligt den nordiska definitionen: 200 m valfritt varav 50 m ryggsim. I de olika teknikerna 50 m crawl, 50 m ryggsim, 50 m bröstsim samt 200 m valfritt
Märken: Hajen Brons, Hajen Silver, Hajen Guld, Simsättsmärken