Varbergs Sim följer Svenska Simförbundets Utvecklingstrappa för alla olika träningsnivåer. 
Varbergs sim har ett Medley-baserat program (fjäril, rygg, bröst, frisim) och tror på allsidighet där medley är fokus och använder de senaste träningsmetoderna som tillämpas på de olika utvecklingsstadierna i en simkarriär. Varbergs Sim betonar kvalitet i coaching och utmanar individuell träning som ger våra idrottare möjlighet att utveckla en stark arbetsmoral, livsfärdigheter samt idrottslig förmåga och positiv attityd för att uppnå sin högsta potential.

 
Varbergs Sim har för närvarande 4 st tävlingsgrupper (A-D-gruppen):

●    I A-gruppen simmar ungdomar, juniorer och seniorer, vars huvudmål är att representera Varbergs Sim på Nationella och Regionala Mästerskap. Ytterligare målsättningar är t.ex. att; bereda väg för de simmare som har ambition och möjlighet att representera Sverige och VSSF.
A-gruppen erbjuder 7 simpass + styrkepass, läger i och utanför Sveriges gränser samt sociala aktiviteter. 
Egen simutrustning som krävs; simpåse, fenor, dolme, handpaddlar, bensparksplatta och snorkel. 

●    I B-gruppen simmar ungdomar, vars huvudmål är att representera Varbergs Sim på Sum Sim Regionfinal, Vår- och Höstsimiaden. Ytterligare målsättningar är att erbjuda övriga simtävlingar för barn/ungdomar i och runt omkring Halland och västsverige, samt en fortsatt simutbildning som ger utövarna en chans att senare gå upp i A-gruppen. B-gruppen erbjuder 4 simpass, läger i Sverige och sociala aktiviteter. 
Egen simutrustning som krävs; simspåse, fenor, dolme, handpaddlar, bensparksplatta och snorkel. 

●    I C/D-gruppen simmar våra yngre tävlingssimmare, som slussats upp från Varbergs Sims Simskola via Tekniksimskola. Dessa två grupper är just nu ihopslagna. Huvudmålet är en fortsatt simutbildning i samtliga simsätt, för att senare ges chans att gå upp i tävlingsgrupperna, att lära sig simtävla inför de tävlingar som erbjuds i främst Halland och västsverige, men även omkringliggande städer, gällande barn och 
ungdomar. C/D-gruppen erbjuder 4 simpass/vecka, läger i Sverige (oftast närområdet) och sociala aktiviteter. 
Egen simutrustning som krävs; simspåse, bensparksplatta, fenor och dolme.