SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Följer Svenska Simförbundets Utvecklingstrappa
2019-12-17 12:52

Medley Tävling - Stadium 3 - Teknikinlärning och fysisk aktivitet (7-12år)
Förkunskaper: Grundläggande teknik i alla simsätt.

Syfte:

1. Stimulera att simmaren blir intresserad och positivt inställd till att utövatävlingssiming som idrott. 2. Att utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll.


Slutmål:

1.Simmaren har utvecklat tekniken i de fyra simsätten. 2.Simmaren ska klara av 200m fr/ry/br, 100m me och 25m fj.
Fysisk inriktning: Rörlighet och stabilitet, funktionell träning.


Teknisk inriktning: Vidareutveckla samtliga simsätt/vändningar/starter och UW

Taktisk inriktning: Introducera tävlingsregler.

 
Klubbportalen Team Sportia Varberg
Huvudsponsorer