Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Följer Svenska Simförbundets Utvecklingstrappa
2019-12-17 12:52

Medley Tävling - Stadium 3 - Teknikinlärning och fysisk aktivitet (7-12år)
Förkunskaper: Grundläggande teknik i alla simsätt.

Syfte:

1. Stimulera att simmaren blir intresserad och positivt inställd till att utövatävlingssiming som idrott. 2. Att utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll.


Slutmål:

1.Simmaren har utvecklat tekniken i de fyra simsätten. 2.Simmaren ska klara av 200m fr/ry/br, 100m me och 25m fj.
Fysisk inriktning: Rörlighet och stabilitet, funktionell träning.


Teknisk inriktning: Vidareutveckla samtliga simsätt/vändningar/starter och UW

Taktisk inriktning: Introducera tävlingsregler.

 
Klubbportalen Team Sportia Varberg
Huvudsponsorer
Sammarbetspartners